Cuerpo sano, mente sana. Es la filosofía de vida de María José Prieto, actriz y protagonista de la teleserie de Chilevisión “Mala Conducta”. Actualmente practica yoga al menos tres veces a la semana y se preocupa de cada detalle de su cuerpo.
Hace ocho años fue por primera vez a una clase de esta disciplina y de inmediato sintió sus efectos tanto en la mente como en el cuerpo. Siempre había realizado ejercicios con una fuerte carga física, como subir cerros y andar en bicicleta. Quizás por eso tenía ciertos prejuicios frente al yoga, que lo consideraba una disciplina demasiado tranquila para ella. Pero a pesar de todo y con el incentivo de Cristián Campos, su pareja, decidió probar.
Desde la primera clase sintió que había algo especial. “Ahí me di cuenta de que había algo, porque uno llega a la clase de una forma y sale de otra. Entonces noté que algo me estaba perdiendo”, agrega la actriz. Aun así, asegura que eso depende mucho del instructor, el cual debe transmitir y hacer notar los cambios. Por ello, Olga Madariaga, su primera profesora, ha sido su verdadera maestra. ¿Una mujer vanidosa?, puede ser, dice, pero esto no lo hace por lo que opine la gente, sino porque le gusta mantenerse sana. “El cuerpo es mi instrumento de trabajo, tanto para la televisión como para el yoga, entonces es mi obligación estar bien”.
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